Textstorlek![Textstorlek]()
Drick dig piggare med en smoothie laddad med massor av goda nyttigheter.
Avokado, ingefära, banan och spenat är några av ingredienserna i vår enkla energismoothie. Bara att mixa och servera!
Ingredienser
Portioner: 7 dl
- 1 banan
- 1 avokado
- 2 cm ingefära
- 5 dl äppeljuice
- 3 msk linfrö
- 65 g spenat
- ev 1 nypa salt
Gör såhär
Skala bananen. Dela, kärna ur och gröp ur köttet ur avokadon. Riv ingefäran.
Mixa alla ingredienser i en mixer.
