Hej! Under de senaste 10 åren har jag jobbat mest på kvällar och kört taxi, har sovit mest på dagarna. Är det skillnad mellan att sova på dag eller natt och hur påverkar det kroppen? Jag känner mig alltid sömnig fast jag ibland sover mer än 8 timmar, vad beror det på? /Håkan, 56
Alla har vi olika sömnkurvor. Vi har morgonmänniskor och kvällsmänniskor och därför kan man reagera olika på när man sover. Jag känner till fall där man ständigt jobbar natt och stortrivs med detta och skulle inte drömma om att arbeta dagtid! Vore ju av värde för dig att pröva om möjligt att köra dagtid för att då se hur du mår!
Teman: