Quantcast
Channel: Doktorn.com
Viewing all articles
Browse latest Browse all 8059

Tortilla med sötpotatis

$
0
0
TextstorlekTextstorlekMindreStörre

En lättlagad tortilla med sötpotatis.

God till lunch eller brunch.

Ingredienser

För 4 personer 

  • 500 g sötpotatis
  • 5 ägg
  • 100 g grovriven ost
  • 3 msk kokos- eller olivolja
  • 1/3 strimlad purjolök
  • 2 hackade vitlöksklyftor
  • 1 tsk flingsalt
  • 1/2 tsk svartpeppar
  • 1/2 finskuren gräslök

Gör såhär

Sätt ugnen på 200°C. Skala 500 g sötpotatis och skär den i 1–2 cm stora bitar. Fräs sötpotatisen i 1 msk kokos- eller olivolja i en stekpanna som tål ugnsvärme tills den mjuknat och fått lite färg. Lägg på ett fat. Fräs 1/3 strimlad purjolök och 2 hackade vitlöksklyftor mjuka i 1 msk kokos- eller olivolja. Häll tillbaka sötpotatisen och krydda med 1 tsk flingsalt och 1/2 tsk svartpeppar. Vispa 5 ägg lätt och häll över sötpotatisen. Strö över 100 g grovriven ost och ställ in stekpannan mitt i ugnen 10–15 minuter. 

Stjälp upp tortillan på ett fat och strö över 1/2 dl finskuren gräslök. 

Källa: Yogamat av Anna Gidgård, Cecilia Davidsson 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 8059

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!