Clik here to view.
Zinkbrist - är du drabbad?
Mat & VitaminerKvinnans hälsaMannens HälsaVid låg zinknivå kan det vara nödvändigt att förändra kosthållningen och/eller ta zink som kosttillskott. Bland annat spenat är rikt på...
View ArticleClik here to view.
Magnesiumbrist
Mat & VitaminerMannens HälsaKvinnans hälsaMagnesium kan inte produceras i kroppen utan måste intas i maten. I rätt mängd spelar magnesium en roll för att förhindra bland annat...
View ArticleClik here to view.
Ferritin-blodtest visar om du har järnbrist
Låga ferritin-värden kan betyda att du lider av järnbristanemi. Anemi kan göra dig svag, trött, grinig, och blek. TextstorlekSkriv ut Ett ferritin-blodtest kontrollerar mängden ferritin i blodet....
View ArticleClik here to view.
Är din kaliumnivå för hög eller för låg?
Mat & VitaminerMannens HälsaKvinnans hälsaKalium har bland annat en viktig roll i nervers och musklers funktion. En kaliumnivå som är för hög eller för låg kan vara allvarliga.TextstorlekSkriv ut...
View ArticleClik here to view.
Därför kan du behöva göra ett natriumtest
Mat & VitaminerKvinnans hälsaMannens HälsaHöga natriumnivåer (hypernatremi) kan orsakas av en hög halt av natrium i kosten eller genom att inte dricka tillräckligt med vatten och att vara uttorkad....
View ArticleClik here to view.
ERC - mäter mängden röda blodkroppar i ditt blod
När man blir sjukInfektioner & VaccinerAnemi kan ha många olika orsaker. Det kan bero på blodförlust exempel vis från en sårskada eller ett kirurgiskt ingrepp.TextstorlekSkriv ut ERC mäter mängden...
View ArticleClik here to view.
Blodmarkörer (FBC)
När man blir sjukKvinnans hälsaMannens HälsaResultatet av provet ger inte alltid en definitiv diagnos, men kan ge tips om hälsoproblem, som sedan kan kräva ytterligare undersökning. TextstorlekSkriv ut...
View ArticleClik here to view.
Vitamin B12-test (Kobalamin - B12)
Mat & VitaminerKvinnans hälsaMannens HälsaB12 finns i animaliska produkter såsom kött, skaldjur, mjölk, ost och ägg. TextstorlekSkriv ut Ett vitamin B12-test mäter nivån av vitamin B12, eller...
View ArticleClik here to view.
Järnbrist - så vet du om du är drabbad
Mat & Vitaminer Kroppen har ett särskilt stort järnbehov under ungdomsåren, under graviditet eller amning och efter blodförlust.TextstorlekSkriv ut Järn är ett mineral som kroppen behöver som...
View ArticleClik here to view.
Hemoglobin A1c (glykohemoglobintest)
DiabetesMannens HälsaKvinnans hälsaHemoglobin A1c, eller glykohemoglobintestet, är ett test som bland annat möjligt att diagnosticera diabetes.TextstorlekSkriv ut Hemoglobin A1c, eller...
View ArticleClik here to view.
Blodsockerprov kan avslöja om du har diabetes
DiabetesTidpunkten är avgörande för blodsockernivån. Om du tar testet snart efter en måltid kommer nivån att vara hög. Testet bör tas på fastande mage.TextstorlekSkriv ut Blodsockerprov är ett viktigt...
View ArticleClik here to view.
D-vitamin, har du för högt eller lågt värde?
Mat & VitaminerUnder vinterhalvåret är det svårt i Sverige att få tillräckligt med solljus och det kan vara nödvändigt att äta kosttillskott.TextstorlekSkriv ut D-vitamin är en viktig beståndsdel i...
View ArticleClik here to view.
Ät mer potatis - sänk ditt blodtryck
Mat & VitaminerHjärta & KärlBland annat potatis är rikt på kalium. Kokta grönsaker, rotfrukter och potatis innehåller mindre mängd kalium än råa.Man beräknar att var tredje vuxen svensk har...
View ArticleFråga från Stina
Hej! Jag har 75% sjukersättning, jobbar 25%. Nu har jag oplanerat blivit gravid och är orolig för min situation. Dels hur jag ska klara av att ta hand om barnet men även vad som ska hända med min...
View ArticleFråga från Guest
Vi hade friskvårdsdag på jobbet på arbetstid fick en fraktur räknas det som arbetsskada.Comment Type: guest_commentTimestamp: 2015-07-15Author name: GuestAuthor avatar: Time: 15:28
View ArticleClik here to view.
Godaste grilltillbehöret - ugnsrostade grönsaker
Mat & VitaminerTextstorlekSkriv ut Briam – ugnsrostade grönsaker smakar gott till grillat. Den här grönsaksfesten är ett av mina återkommande paradnummer i köket.Varje gång jag tillagar den piffar...
View ArticleClik here to view.
Hemlagad glass - enklare än du tror!
Mat & VitaminerTextstorlekSkriv ut Fixa god hemlagad glass till efterrätt snabbt och enkelt.Smaksätt som du själv önskar och variera efter smak och tycke!Ingredienser0,75 liter glass (cirka 4...
View ArticleClik here to view.
Här hittar du landets bästa sjukhusmat
När man blir sjukMat & VitaminerKost nya unika patientsmatssystem som infördes under 2014. Systemet innebär att patienterna erbjuds 20 olika maträtter att välja på vid varje måltid.TextstorlekSkriv...
View ArticleClik here to view.
Bättre hälsa för indiska kvinnor i gemensamt svenskt projekt
Kvinnans hälsaMålsättningen med projektet är att förbättra hälsosituationen för 25 000 kvinnor i den delstaten Madya Pradesh. Foto: Ukaram KarveTextstorlekSkriv ut Den utbredda fattigdom som råder i...
View ArticleClik here to view.
Små barn med cancer får sin röst hörd
CancerBarn & GraviditetÄven barn som drabbas av cancer behöver ett aktivt socialt liv och en fungerande vardag. TextstorlekSkriv ut Under tre års tid har Laura Darcy mött och samtalat med tretton...
View Article