Clik here to view.
Kan påbyggd muskelmassa vara boven?
Hej.jag är en kvinna på 56 år som använt LCHF-metoden i ca 3 månader ).jag motionerar varje dag.30 minuter powerwalk på löpband och ca 15 min nu och jag har gått ner i lagom takt. Vägde 87kg när jag...
View ArticleClik here to view.
Hjälp vid godartad prostataförstoring
Mannens HälsaSex & SamlivMånga män med erektionsproblem besväras även av symtom av godartad prostataförstoring.TextstorlekSkriv utDen europeiska läkemedelsmyndigheten EMA har nu godkänt Cialis 5 mg...
View ArticleClik here to view.
Håll koll på dina fötter!
Ta hand om dina fötter och undvik fotproblem.TextstorlekSkriv utDet kanske är först nu när värmen kommer och vi börjar gå i sandaler, som vi uppmärksammar våra fötter. Det är dock viktigt att ta hand...
View ArticleClik here to view.
Ta med "oss" i hängmattan!
Bättre livTextstorlekSkriv utNu finns vi i din mobil och surfplatta, när du behöver det - där du behöver det. Ta med oss ut i solen antingen i hängmattan, på uteserveringen eller bilresan. Doktorn.com...
View ArticleClik here to view.
Ljummen pastasallad med dressing tapenade
Mat & VitaminerTextstorlekSkriv utGör en ny variant på tapenade, en smakrik blandning av oliver, sardeller, kapris och matyoghurt.Perfekt sallad att ta med ut i gröngräset. Ingredienser4 port 200 g...
View ArticleClik here to view.
Bor du nära en lövskog? Det kan minska stress
Sömn & StressDepression & ÅngestAlternativbehandlingLjuset som silar in mellan löven kan vara exempel på intryck som underlättar återhämtning från stress.TextstorlekSkriv utAtt många lever...
View ArticleClik here to view.
Självmord vanligt bland äldre
Depression & ÅngestSjälvmord hos äldre är vanligare hos män.TextstorlekSkriv utMän över 80 år har de högsta självmordstalen i Sverige.Forskare vid Sahlgrenska akademin studerade för en tid sedan...
View ArticleClik here to view.
Elever piggare med nya lysrör
Bättre livDepression & ÅngestBättre ljus visade sig ge piggar elever.TextstorlekSkriv utBelysningen i klassrummen påverkade hur pigga eleverna kände sig.När forskare bytte belysning i klassrummet...
View ArticleClik here to view.
Undvik plötslig spädbarnsdöd - låt barnen sova själva
Barn & GraviditetAtt barn sover i egen säng minimerar risken för plötslig spädbarnsdöd.TextstorlekSkriv utSå kallad samsovning, när barn sover i samma säng som föräldrarna, kan öka risken för...
View ArticleClik here to view.
Sol och värme kan utlösa rosacea – tips på hur du kan skydda dig
Hud & HårEn solhatt kan skydda dig från solen. TextstorlekSkriv utFör den som drabbas av rosacea kan sol och varmare väder innebära förvärrade besvär. Vi tipsar om råd hur du kan förebygga...
View ArticleClik here to view.
Viktopererade behöver hjälp att komma igång efter operation
ÖverviktTextstorlekSkriv utSjukgymnasten Malin Wiklund har undersökt vilka orsakerna är till att patienter inte tränar efter överviktskirurgi. En av anledningarna visade sig vara överskottshud. I sin...
View ArticleClik here to view.
Mia’s krönika: Bejaka Babsan inom dig!
Bättre livÖverviktFotograf: Roger LärkTextstorlekSkriv utBabsan är så där galen som jag kan önska att alla vore lite mer av. Färgstark, står upp för sig själv och tar plats. Jag tror livet vore så...
View ArticleClik here to view.
Mjölk- och laktosfri blåbär- & citrontårta
Bild: Matklubben.seTextstorlekSkriv utEn god "sommartårta" som även passar den som är laktosintolerant. Tårtan kan också göras fri från vete genom att byta ut vetemjölet, se receptet. Låt väl smaka!...
View ArticleClik here to view.
Yasuragi - oas för välbefinnande
AlternativbehandlingPå Yasuragi är det är lätt att drömma sig bort i sin egen värld.TextstorlekSkriv utIdag behöver de flesta av oss ta sig tid för nedvarvning och återhämtning, för att må bra och för...
View ArticleClik here to view.
Grönsaksfibrer ger maten ny karaktär
Mat & VitaminerTillsatta grönsaksfibrer påverkar inte bara smak och konsistens utan ger också ett något mer hälsosamt livsmedel.TextstorlekSkriv utGenom att modifiera fibrer från frukt och...
View ArticleClik here to view.
Inte alls rökfritt på krogen
RökavvänjningServeringspersonalen själva fortfarande röker avsevärt mycket mer än andra.TextstorlekSkriv utLagen om om rökförbud på krogen infördes 2005 och blev en succé. Nu visar det sig dock att det...
View ArticleInternationella Tobaksfria Dagen den 31 maj - röker eller snusar du?
Val Jag röker Jag snusar Jag röker och snusar Jag har rökt Jag har snusat Jag har rökt och snusat Nej
View ArticleClik here to view.
Så får vi våra ungdomar rökfria
RökavvänjningDet är viktigt att man belönar ungdomar som vill sluta röka.TextstorlekSkriv utDet som har visat bäst effekt som hjälp till rökstopp för ungdomar är att vuxna lyssnar och ger stöd. Att...
View ArticleClik here to view.
Likställ rökning med kroniska sjukdomar som högt blodtryck och diabetes
RökavvänjningI studien såg man att många av de som röker är skeptiska till att hälso- och sjukvården skulle kunna hjälpa dom att bli av med nikotinberoendetTextstorlekSkriv ut"Likställ rökning med...
View ArticleClik here to view.
Rökare söker inte vård för sina lungbesvär
RökavvänjningBara 2 av 10 rökare med lungbesvär söker vård för sina symtom, visade en undersökning.TextstorlekSkriv utBara 2 av 10 rökare med lungbesvär söker vård för sina symtom, visade en...
View Article